Yerba mate to napój, który od wieków towarzyszy mieszkańcom Ameryki Południowej. Choć dla wielu Europejczyków nadal brzmi egzotycznie, zyskuje coraz większe grono fanów, którzy doceniają jej właściwości pobudzające, zdrowotne i społeczne. Co sprawia, że yerba staje się tak popularna? Czy warto włączyć ją do codziennej rutyny? Sprawdźmy! Czym jest yerba mate? Yerba mate to suszone […]